Zdrowe śniadanie
Co najlepiej jeść na śniadanie? Jak w ogóle przygotować zdrowe i szybkie śniadanie? To pytanie zadaje sobie codziennie bardzo dużo osób. Pożywne, zdrowe śniadanie...
Integracja Sensoryczna
Twoje dziecko zdaje się być niezdarne, nadmiernie ruchliwe albo unika niektórych aktywności i zabaw? Wpada w płacz z niezrozumiałych dla ciebie przyczyn albo ma...
Weganizm a wegetarianizm
W ostatnich latach diety roślinne zdobywają coraz większą popularność. Niektóre osoby stosują je ze względów religijnych lub ideologicznych, zaś inne – wyłącznie z chęci...
Dieta w ciąży
Trzymanie się pewnych zasad żywienia jest szczególne istotne w ciąży, gdyż ma to wpływ nie tylko na zdrowie kobiety, ale również potomstwa. W niniejszym...
Kwestionariusz PAR-Q
Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń...
Koronawirus w Polsce
Koronawirus w Polsce – kalendarium przebiegu pandemii COVID-19
O wykryciu w Wuhan „zapalenia płuc z nieznaną przyczyną” chiński rząd poinformował WHO 31 grudnia 2019 r....
Pomysł na śniadanie
Pomysły na śniadanie – co jeść, jak przygotować?
Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Powinno być ono pełnowartościowe i dostarczać odpowiedniej ilości...
Baby blues
Być rodzicem to największe marzenie wielu kobiet i mężczyzn. W okresie ciąży przyszła mama i przyszły tata często z niecierpliwością oczekują nowego członka rodziny,...
Pomysł na obiad
Pomysły na obiad – przepisy z komentarzem
W niniejszym artykule znajdziesz liczne przepisy na obiady, m.in.: Potrawy wegańskie
Potrawy na słodko
Dania w formie zup
...
Depresja poporodowa
Rodzicielstwo w powszechnym mniemaniu wiąże się ze szczęściem. W telewizji, czasopismach i w mediach społecznościowych widujemy radosne mamy, które spełniają się w nowej roli,...