Wegetarianizm
Dla jednych wegetarianizm to ideologia, dla innych styl życia. Niektórzy traktują go jako modę, a jeszcze inni jako sposób na długie życie w zdrowiu....
Rak jelita grubego
Rak jelita grubego znajduje się w pierwszej trójce chorób nowotworowych, które najczęściej dotykają Polaków. Niestety - liczba zachorowań na ten nowotwór ciągle rośnie. Szczyt...
Siemię lniane
Czym jest siemię lniane?
Siemię lniane to powszechne określenie dla nasion pochodzących z rośliny - lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum). Len zwyczajny jest jedną z najstarszych...
Depresja
Depresja, określana też jako zaburzenia depresyjne to problem zdrowotny i społeczny występujący w każdej grupie wiekowej, w różnych kulturach i grupach etnicznych, u mężczyzn...
Czy wino jest zdrowe?
Wino czerwone jest jednym z najpopularniejszych napojów alkoholowych na całym świecie. Jest ono spożywane od tysięcy lat. Jego właściwości zdrowotne są szeroko opisywane w...
Zdrowe śniadanie
Co najlepiej jeść na śniadanie? Jak w ogóle przygotować zdrowe i szybkie śniadanie? To pytanie zadaje sobie codziennie bardzo dużo osób. Pożywne, zdrowe śniadanie...
Dieta w ciąży
Trzymanie się pewnych zasad żywienia jest szczególne istotne w ciąży, gdyż ma to wpływ nie tylko na zdrowie kobiety, ale również potomstwa. W niniejszym...
Zdrowy obiad
Nie wiesz z jakich składników najlepiej korzystać, aby sporządzić wartościowy obiad? Potrzebny Ci pomysł na szybki, zdrowy obiad? A może chcesz przygotować tani, zdrowy...
Zdrowe odżywianie
Czy Polacy wiedzą, co to jest zdrowe odżywianie? Z pewnością świadomość żywieniowa z roku na rok rośnie. To ze względu na zaznaczające się silne...
Pomysł na kolację
Pomysły na kolację – przepisy z komentarzem
W niniejszym artykule znajdziesz proste przepisy na kolację, jak również niejeden pomysł na kolację na szybko. Każdy z...