Sztuki walki a sporty walki
Na czym polega różnica pomiędzy sztukami walki a sportami walki?
Nie oszukujmy się — przez setki, tysiące lat, ludzie, którzy nie potrafili stanąć w obronie...
Badminton
Popularna gra w „kometkę” to nie tylko przyjemna rekreacja dla osób w każdym wieku. Badminton, bo tak brzmi profesjonalna nazwa tego sportu, to w...
Uczniowski Klub Sportowy
Pierwszy klub młodego sportowca. Kilka słów o Uczniowskich Klubach Sportowych
Uczniowski Klub Sportowy – z jednej strony instytucja traktowana obecnie nie do końca poważanie, z...
Jak przygotować się do maratonu?
Wpada Ci do głowy pomysł- maraton. Łatwo o tym pomyśleć, ale ciężej zrobić. Dlatego pamiętaj, że maraton bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem, a...
Jak zacząć biegać?
Poradnik dla wszystkich, którzy mają przed sobą pierwszy trening biegowy
Chcesz zacząć biegać? To już bardzo dobry start! Od chęci zaczyna się wiele wielkich i...
Kwestionariusz PAR-Q
Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń...
Test Coopera
Chcesz się w prosty i tani sposób dowiedzieć, jaka jest Twoja kondycja fizyczna? W takim razie test Coopera to coś, co powinno Cię zainteresować....
Rajdy samochodowe w Polsce
Ryk silników, uskoki na nierównościach, walka o przyczepność na zakrętach. Rajdy samochodowe to popis umiejętności i odwagi kierowców, a także pokaz możliwości samochodów rajdowych....
Baja Poland
Baja Poland organizowana jest od 2009 roku i cieszy się rosnącą popularnością wśród kibiców. Powodem mogą być dobre występy rodzimych zawodników na międzynarodowych zawodach...
Rajd Dolnośląski
Historia Rajdu Dolnośląskiego zaczyna się w roku 1957. Przez kolejne edycje zmieniały się terminy rozgrywania imprezy, trasy rajdu i nawet nazewnictwo samego wydarzenia. Jednak...