Odżywianie i odchudzanie

Dieta dr Dąbrowskiej okiem dietetyka. Dieta warzywno-owocowa Sama autorka diety, dr Ewa Dąbrowska twierdzi, że stosuje swą autorską dietę co najmniej dwa razy do roku. Dieta dr Dąbrowskiej ma coraz więcej zwolenników, ale wraz z jej popularnością rośnie liczba sceptyków. Opinie są podzielone, ale w tym artykule jednoznacznie odpowiemy: na czym polega dieta dr Dąbrowskiej […]

Idealna sylwetka jest marzeniem wielu kobiet i mężczyzn. Nie warto jednak próbować zrzucić zbędnych kilogramów za wszelką cenę, ponieważ może to mieć bardzo niekorzystne skutki zdrowotne. Jednak starannie zaplanowany plan odchudzania, wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych, a także dobór odpowiednich ćwiczeń, pomogą Ci schudnąć skutecznie i szybko, ale przede wszystkim z korzyścią dla zdrowia. Postaramy się […]