Jak wzmocnić paznokcie, by były silne i zdrowe?
Słabe, kruche paznokcie są problematyczne z wielu względów. Po pierwsze, stanowią zauważalny defekt estetyczny, uciążliwy zwłaszcza dla pań, które na co dzień muszą prezentować idealnie zadbane dłonie. Większość z nas zgodzi się z faktem, że jeden ułamany paznokieć, który wyraźnie odznacza się na tle pozostałych, może zepsuć humor na cały dzień. Po drugie, osłabiona płytka przysparza wiele kłopotów natury praktycznej: pęknięta zahacza o swetry i włosy, zbyt miękka zawodzi w sytuacjach, kiedy musimy coś zdrapać lub podwadzić, rozdwojona niesie ze sobą ryzyko niefortunnego i bolesnego rozdarcia tuż przy opuszku.
Nie ulega wątpliwości, że lśniące, twarde paznokcie przynoszą wiele korzyści praktycznych i wizerunkowych, jednak rzadko która pani może pochwalić się naturalnie idealną płytką, która nie wymaga wzmocnienia ani odżywienia. Większość z nas boryka się z rozdwajającymi się lub osłabionymi paznokciami, nie wiedząc często, co jest przyczyna takiego stanu rzeczy. Jak zaradzić tym problemom? Jak wzmocnić płytkę i nie musieć martwić się zadziorami pojawiającymi się w najmniej spodziewanych momentach? Jak wzmocnić paznokcie po hybrydzie? Jakie są profesjonalne i domowe sposoby na wzmocnienie paznokci? W dalszej części artykułu odpowiemy na wszystkie pytania i rozwiejemy wszelkie wątpliwości.
Dlaczego paznokcie łamią się i rozdwajają?
Jak wyglądają osłabione paznokcie? Problematyczna płytka jest krucha, łamliwa i podatna na rozdwajanie się. Czasami wystarczy zwykłe zahaczenie paznokciem o jakiś twardy element (np. kapsel przy otwieraniu puszki z napojem), aby ten uszkodził się i złamał. Osoby ze słabą płytką mają sporo kłopotów z zapuszczeniem długich paznokci, gdyż po przekroczeniu zaledwie kilku milimetrów, te kruszą się lub zadzierają.
W skali mikro rozdwajanie się paznokci to nic innego, jak oderwanie się zewnętrznej części płytki od części łożyskowej. Dzieje się tak, gdyż konstrukcja płytki przypomina dachówkę – poszczególne warstwy keratyny (z której w przeważającej części paznokieć jest zbudowany) zachodzą jedna na drugą, co przy słabych połączeniach między warstwami skutkuje rozdwojeniem i złamaniem. Częste jest także pękanie paznokci wzdłuż bruzd podłużnych, a także szczerbienie się wolnego brzegu. Jest to wysoce niekomfortowe, a może być bolesne, nie dziwi więc fakt, że osoby zmagające się z łamliwością płytki nie ustają w poszukiwaniach skutecznego sposobu na poprawę jej kondycji. Co na wzmocnienie paznokci jest najodpowiedniejsze? Odżywki, olejki, specjalistyczny manicure, a może suplementy diety?
Aby skutecznie dobrać preparat na wzmocnienie paznokci, warto najpierw przyjrzeć się ich kondycji i odpowiedzieć sobie na kilka pytań dotyczących ich pielęgnacji, a także naszego stylu życia. Trzeba bowiem pamiętać, że nie tylko kuracje skupiające się na płytce, ale także sposób, w jaki traktujemy cały organizm, mają niebagatelny wpływ na kondycję paznokci. Dobrym pomysłem jest chronologiczne przeanalizowanie zmian w ich wyglądzie. Być może stan paznokci pogorszył się, kiedy przeszłyśmy na dietę, zmieniłyśmy kosmetyk albo zaczęłyśmy przyjmować lekarstwa? Przed zdecydowaniem się na konkretne preparaty na wzmocnienie paznokci warto prześledzić zmiany, które mogły doprowadzić do ich obecnego stanu i na tej podstawie zdecydować o dalszej kuracji. Powodów kiepskiej kondycji płytki może być bardzo dużo, a bez trafionej diagnozy ciężko nam będzie dobrać właściwą i przede wszystkim skuteczną metodę pielęgnacji. Oto niektóre z najczęściej pojawiających się przyczyn:
– Genetyka – czasami łamliwe i podatne na uszkodzenia paznokcie są uwarunkowane genetycznie. Co więcej, panie zmagające się z problemem słabej płytki często narzekają także na przerzedzone i łamliwe włosy. Spowodowane jest to faktem, że głównym budulcem zarówno włosów, jak i paznokci jest keratyna, która wpływa na ich grubość oraz odporność. Jeśli w naszej rodzinie ich wiotkość i kruchość są przekazywane z pokolenia na pokolenie, na wzmocnienie włosów i paznokci będziemy musiały przeznaczyć o wiele więcej czasu i wysiłku.
– Niewłaściwa dieta – bez zapewnienia organizmowi właściwej dozy witamin i składników mineralnych nie mamy co marzyć o silnych i odpornych na rozdwajanie płytkach. Wzmocnienie paznokci powinno opierać się na zbilansowanym jadłospisie, z którego dobrze jest usunąć wysokoprzetworzoną żywność, nadmiar słodyczy i napojów wyskokowych. Także zbyt duża ilość wypijanej kawy negatywnie wpływa na stan naszych paznokci, gdyż kofeina wypłukuje cenne minerały, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania macierzy produkującej nowe komórki. Szczególnie niebezpieczny dla kondycji paznokci jest niedobór cynku, krzemu oraz żelaza.
– Agresywna chemia gospodarcza – jakość stosowanych detergentów ma ogromny wpływ na wzmocnienie paznokci. Jeśli używamy produktów delikatnych i pozbawionych SLS-ów, nasze dłonie są w miarę bezpieczne. Jednak jeśli mamy w zwyczaju zmywać naczynia i sprzątać dom przy użyciu najpopularniejszych preparatów z supermarketu, a dodatkowo nie chronimy naszych dłoni gumowymi rękawiczkami, wzmocnienie paznokci możemy uznać za misję niemożliwą. Trzeba pamiętać, że już samo moczenie dłoni w wodzie przez dłuższy czas jest odradzane; kontakt z wodą z dodatkiem wysuszających detergentów jest natomiast dla paznokci zabójczy.
– Szkodliwe lakiery – formaldehydy, ftalany, toluen – to tylko część szkodliwych substancji dodawanych do niektórych lakierów do paznokci. Powyższe substancje chemiczne nie tylko przyczyniają się do pogorszenia jakości płytki, ale wdychane przez dłuższy czas mogą powodować alergie, wysypkę, nudności, a nawet zmiany hormonalne. Dodatkowo unikajmy acetonu. Zarówno emalie, jak i zmywacze na nim oparte wysuszają płytkę, zmniejszając jej odporność, spoistość i elastyczność.
– Niewłaściwy sposób piłowania – czasami ciężko uwierzyć, że na wzmocnienie paznokci wpływ mogą mieć tak pozornie banalne elementy manicure’u, jak poprawne piłowanie paznokci. Jednak prawdą jest, że pilniki o zbyt małej gradacji sprawiają, że brzeg paznokcia jest poszarpany, a jego warstwy pozbawione spoistości. Rozwarstwienie płytki jest również efektem niewłaściwego kierunku piłowania: jeśli robimy to w obie strony (tak, jakbyśmy grały na skrzypcach), efektem jest naruszenie struktury wolnego brzegu paznokcia. Przez tak wywołane mikrouszkodzenia łatwo wnikają bakterie i zanieczyszczenia. Piłowanie należy wykonywać zawsze w jedną stronę, zaczynając od wałów paznokciowych. Dobrym pomysłem jest także zaopatrzenie się w delikatne pilniki szklane lub papierowe, które nie tworzą na płytce zadr.
– Manicure i sztuczne paznokcie – za głęboko wycięte skórki, zbyt mocno piłowana płytka podczas ściągania sztucznego manicure’u, brak przerw na regenerację paznokcia między kolejnymi zabiegami przedłużania i kiepska jakość użytych materiałów – to tylko niektóre z błędów popełnianych przy stylizacji oraz manicure. Wzmocnienie paznokci po hybrydzie, żelu czy akrylu jest niezbędne, by płytka mogła odpocząć i odbudować się po ingerencji frezarek, zastosowaniu cleanerów, klejów i sztucznych materiałów. Jeśli nasz manicure jest przeprowadzony niedokładnie lub nieprofesjonalnie, oprócz osłabienia paznokci musimy liczyć się także z ewentualnymi zakażeniami grzybiczymi, onycholizą, a nawet zejściem całego paznokcia.
– Choroby – paznokcie zaczynają się kruszyć i łamać, kiedy w naszym organizmie występuje niedobór keratyny. Powodem takiego stanu rzeczy może być np. niedoczynność tarczycy, która powoduje nieprawidłowe tworzenie się białek niezbędnych do jej produkcji. W takich przypadkach, oprócz standardowego leczenia choroby, zalecane są preparaty na wzmocnienie włosów i paznokci, gdyż niedoczynność powoduje także osłabienie i wypadanie kosmyków. Inne przypadłości związane z kiepskim stanem paznokci to np. anemia, grzybica, czy łuszczyca, która generalnie jest chorobą skóry, ale czasami atakuje także płytki paznokciowe. Dużym zagrożeniem dla paznokci jest także cukrzyca. Dlaczego? Na prawidłowy wzrost, rozwój, a co za tym idzie, także na wzmocnienie paznokci wpływ ma ich dotlenienie, jako że wraz z tlenem macierz otrzymuje składniki odżywcze. Niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca właśnie, wpływają na spowolnienie krążenia, a w konsekwencji wiążą się ze zmniejszonym transportem budulca potrzebnego do wzrostu i wzmocnienia płytki.
– Obgryzanie – wzmocnienie paznokci jest niebywale trudne w sytuacji, kiedy mamy nawyk ich obgryzania. Jeśli zmagamy się z onychofagią (nałogowe obgryzanie paznokci), najprawdopodobniej nasza płytka jest zdeformowana, szeroka i krucha. W skrajnych przypadkach, oprócz preparatów na wzmocnienie paznokci, zalecana jest wizyta u psychologa, gdyż nawyk ten ma niejednokrotnie podłoże psychiczne i może wynikać z autoagresji, nieumiejętności radzenia sobie ze stresem i regulacji napięcia nerwowego.
Preparaty na wzmocnienie paznokci
Wiemy już, jakie są główne przyczyny kiepskiego stanu płytki paznokciowej. Teraz czas na przyjrzenie się kilku sposobom na wzmocnienie paznokci. Na rynku istnieje mnóstwo produktów, które obiecują zlikwidować problem rozdwajania się i pęknięć w ekspresowym tempie, zapewniają o spektakularnych efektach nawet po pierwszym użyciu lub kuszą całkowicie naturalnym składem i działaniem w zgodzie z naturą. Czasami trudno z gąszcza ofert wyłuskać produkt, który zagwarantuje wysoką jakość, będzie spełniał nasze oczekiwania, a przy tym nie będzie kosztował fortuny. W co na wzmocnienie paznokci warto zainwestować, a jakie produkty lepiej traktować jako zwykłe buble?
Sklepowe preparaty na wzmocnienie paznokci możemy podzielić na suplementy spożywane w postaci witamin oraz na różnego rodzaju odżywki nakładane bezpośrednio na płytkę paznokcia.
Tabletki na wzmocnienie paznokci
Jeśli chodzi o tabletki na wzmocnienie paznokci, bardzo często znajdziemy je pod szyldem preparatów poprawiających stan zarówno płytki, jak i włosów oraz skóry. Te trzy części naszego ciała potrzebują mniej więcej tych samych składników, by zachować dobrą kondycję, dlatego właśnie decydując się na witaminy na wzmocnienie paznokci, równocześnie wspieramy regenerację cery oraz włosów. Pamiętać należy, że wszelkie tabletki mające przyczynić się do poprawy ich stanu są jedynie suplementami diety, co oznacza, że nie są w stanie zastąpić zbilansowanego jadłospisu, a jedynie wspomagają nasz organizm w walce o mocne i zdrowe paznokcie. Witaminy na wzmocnienie paznokci na nic się zdadzą, jeśli nasza dieta będzie obfitować w fast foody, żywność wysokoprzetworzoną, o dużej zawartości cukru, soli i konserwantów.
Na rynku dostępnych jest wiele specyfików, które różnią się składem oraz ilością składników aktywnych. Czym powinny charakteryzować się dobre preparaty na wzmocnienie paznokci? Cennym elementem, którego należy szukać w tego rodzaju suplementach, są z pewnością aminokwasy siarkowe (L-cysteina oraz L-metionina), które budują keratynę, krzemionki (pod postacią np. wyciągu ze skrzypu lub bambusa), cynk, żelazo oraz biotyna. Tabletki na wzmocnienie paznokci mogą zawierać także kwas pantotenowy (wit. B5), inne witaminy z grupy B, wyciąg z pokrzywy, kwas hialuronowy, ekstrakt z drożdży, ziaren prosa i inne. Wszystkie te składniki na różne sposoby przyczyniają się do poprawy stanu płytki paznokciowej.
Wybierając witaminy na wzmocnienie paznokci, zwracajmy uwagę na ilość poszczególnych składników deklarowanych w dawce dziennej. Niektóre preparaty mają bardzo bogate składy, ale co z tego, jeśli dobroczynne komponenty występują tam w śladowej ilości. Dla przykładu L-cysteina oraz L-metionina powinny występować w dawce co najmniej 150 mg każdy, biotyna – 200-300 µg, cynk – ok. 20 mg, żelazo – ok. 15 mg (z żelazem należy szczególnie uważać, bo ani jego niedobór, ani nadmiar nie są wskazane), krzem – ok. 35 g, kwas pantotenowy – ok 12 mg, wit. A – 800 µg. Dobrze, by witaminy na wzmocnienie paznokci zawarte w wybranym preparacie miały łatwo przyswajalną formę, co przekłada się na szybszą absorpcję i większą tolerancję. Poleca się wybierać chelaty, np. diglicynian lub pikolinian cynku (lepszy niż popularny glukonian cynku). To samo można powiedzieć o żelazie – bez wahania wybierajmy glukonian żelaza (II), fumaran żelaza (II), pirofosforan żelaza (III), difosforan żelaza (III), czy diglicynian żelaza.
Wzmocnienie paznokci za pomocą odżywek
Witaminy na wzmocnienie paznokci są bardzo ważne, gdyż działają od wewnątrz i dostarczając nam cennych składników dbają o to, aby płytki paznokci były silne i zdrowe, jednak istnieje wiele sposobów, aby pobudzić je do intensywniejszego wzrostu także od zewnątrz. Najpopularniejszą metodą jest zastosowanie specjalnych preparatów o działaniu wzmacniającym i regenerującym w formie płynu do nakładania pędzelkiem lub w postaci maści do wcierania.
Na początek trzeba zaznaczyć, że odżywki i sera nie sprawią, że magicznie zaczną rosnąć nam zdrowe paznokcie. Preparaty na wzmocnienie paznokci działają tylko na tę ich część, na którą są nałożone. Logiczne więc, że nowy paznokieć, który wyrośnie po przerwaniu kuracji, będzie pozbawiony jej dobroczynnych efektów. Aby na trwałe wyeliminować problemy z rozdwajającą się płytką, należy dociec przyczyny jej złego stanu. Wzmocnienie włosów i paznokci, cery i każdej innej części naszego ciała będzie miało charakter wyłącznie doraźny, jeśli nie wyeliminujemy prawdziwej przyczyny ich kiepskiej kondycji.
Kuracja odżywkami lub serami trwa najczęściej kilka tygodni. Niektóre preparaty na wzmocnienie paznokci nakłada się tak, jak lakier przez dwa dni z rzędu, natomiast na trzeci dzień nałożoną warstwę zmywa się zmywaczem pozbawionym acetonu, inne, po wtarciu w płytkę należy spłukać ciepłą wodą, jeszcze inne po prostu samoistnie się wchłaniają. Warto podkreślić, że stosowanie tego rodzaju specyfików wyklucza jednoczesne malowanie paznokci kolorowym lakierem. Panie, które są przyzwyczajone do posiadania barwnego manicure’u, na czas terapii mogą zdecydować się na odżywki, które pozostawiają na płytce delikatny blask, jednak jest to jedyna dopuszczalna forma ozdobienia paznokcia.
W zależności od problemu, odżywki, sera i utwardzacze na wzmocnienie paznokci będą delikatnie różnić się składem. Te na porost będą wspierać żywotność macierzy paznokcia, która odpowiedzialna jest za produkcję nowych komórek. Te, które mają za zadanie utwardzić płytkę, będą zawierać ceramidy i proteiny, które niczym cegiełki będą wypełniać ubytki w płytce, czasem możemy spotkać się także z jedwabiem, a nawet pyłem diamentowym. Większość odżywek na wzmocnienie paznokci zawiera również keratynę, wapń, krzem, magnez, ale także mocznik, panthenol i wosk pszczeli. Mile widziane są witaminy A, B, C, D, E mające działanie regenerujące, pobudzające mikrokrążenie krwi, posiadające funkcje antybakteryjne oraz nawilżające. Dobrze, jeśli wybrany preparat wzbogacony jest o filtr UV.
Natomiast odżywki z kolagenem to odpowiedź na pytanie, jak wzmocnić paznokcie po hybrydzie. Do kiepskiego stanu płytki przyczynia się nie tyle sam manicure, co nieprawidłowa technika nakładania sztucznych paznokci, a następnie ich ściągania. Jeśli płytka jest przesadnie spiłowana, a do usuwania resztek hybrydy używa się acetonu zamiast specjalistycznego płynu np. z lanoliną, paznokcie z dużym prawdopodobieństwem są w opłakanym stanie. Idealnie, jeśli sztuczny manicure wykonujemy w sprawdzonym i renomowanym salonie kosmetycznym, a co kilka miesięcy dajemy naszym naturalnym paznokciom odpocząć od stylizacji.
Warto wspomnieć o składnikach, których należy unikać w preparatach na wzmocnienie paznokci. Jest to przede wszystkim toluen i jego pochodna – kwas toluenosulfonowy, który na początku może dawać dobre efekty, ale na dłuższą metę wysusza i pogarsza stan płytki, może także powodować problemy z układem oddechowym. Wystrzegajmy się formaldehydu. Ten związek chemiczny jest kancerogenny, powoduje alergie i wywołuje onycholizę, czyli nieestetyczne i do pewnego stopnia niebezpieczne rozwarstwienie się płytki paznokcia. Jego dopuszczalne stężenie to 2%, jednak lepiej poszukać produktów całkowicie od niego wolnych. Kolejną substancją zawartą w wielu odżywkach na wzmocnienie paznokci są wszelkiego rodzaju rozpuszczalniki, np. DBP, czyli ftalan dibutylowy, który może negatywnie wpływać na pracę układu hormonalnego i nerwowego. Uważać musimy także na nitrocelulozę i kamforę, które długo wdychane, mogą spowodować zatrucie.
Manicure japoński
Warto wspomnieć o coraz prężniej rozwijającym się trendzie na manicure japoński, zwanym czasem P.Shine. Ta starodawna sztuka dbania o paznokcie wywodzi się z Japonii i skupia się na pobudzeniu płytki przy użyciu naturalnych składników, m.in. krzemionki, pyłku pszczelego, witamin A i E oraz keratyny. Składniki te są wcierane w płytkę podczas relaksującego masażu dłoni i dają natychmiastowy rezultat błyszczącego i wygładzonego paznokcia. Aby efekt ten był trwały, a paznokcie dogłębnie nawilżone, manicure japoński zaleca się powtarzać co 2-3 tygodnie. Ten sposób na wzmocnienie paznokci jest uznawany za bardzo bezpieczny i rekomenduje się go nawet kobietom w ciąży, jednak istnieją pewne sytuacje, kiedy odradza się wykonanie P.Shine. Przeciwwskazaniem jest tu zwłaszcza zniszczona lub bardzo cienka płytka będąca rezultatem manicure’u hybrydowego. Dodatkowe pocieranie jej w trakcie masażu może jeszcze bardziej ją naruszyć i zamiast poprawić – pogorszy jej stan. Manicure japoński wykonywany jest najczęściej w salonach kosmetycznych, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, byśmy zafundowały sobie taki zabieg na wzmocnienie paznokci w domu, gdyż sposób jego wykonania jest bardzo prosty. Wystarczy zaopatrzyć się w specjalny zestaw do P.Shine, przeczytać instrukcję i przystąpić do dzieła.
Jak wzmocnić paznokcie – domowe sposoby
Na całe szczęście istnieją metody na wzmocnienie paznokci, które nie wymagają ani dużych nakładów finansowych, ani wizyt u kosmetyczki, ani nie zabierają sporo czasu. Co więcej, większość z nich możemy wykonać w zaciszu naszych czterech ścian. Domowe sposoby na wzmocnienie paznokci są proste w przygotowaniu, nieskomplikowane jeśli chodzi o dobór składników, a poza tym niesamowicie relaksujące. Jak wzmocnić paznokcie domowym sposobem?
– Olejki – dobroczynne olejki są powszechnie wykorzystywane jako naturalne preparaty na wzmocnienie paznokci. Kąpiele w ciepłej oliwie z oliwek nawilżają i odżywiają osłabioną płytkę, przywracają jej elastyczność i blask. Jak przygotować domowe SPA dla swoich paznokci? Wystarczy niewielką ilość oleju podgrzać, połączyć z kilkoma kroplami soku z cytryny (świetny na rozjaśnianie przebarwień) i w takiej ciepłej kąpieli trzymać końcówki palców przez 15 min. Warto zaznaczyć, że podgrzewanie olejków powinno odbywać się z dużą ostrożnością. Jeśli doprowadzimy substancję do wrzenia, ta może zmienić swój skład chemiczny i stracić cenne właściwości. Oleje na wzmocnienie paznokci po podgrzaniu powinny mieć więc temperaturę nie wyższą niż 30°C. Miksturę można dowolnie wzbogacać innymi olejami (jojoba, kokosowym, arganowym, migdałowy, olejkiem z drzewa herbacianego) lub witaminą A oraz E w kapsułkach. O terapii olejkowej dobrze jest pomyśleć zwłaszcza zimą, kiedy dłonie bardziej niż zwykle narażone są na negatywne czynniki zewnętrzne. Wzmocnienie paznokci osłabionych mrozem, wiatrem i nagłymi skokami temperatury to absolutna konieczność.
– Olejek rycynowy – nie mniej popularnym olejem, który świetnie sprawdza się nie tylko jako preparat regenerujący naturalnie słabą płytkę, ale także jako specyfik na wzmocnienie paznokci po hybrydzie, akrylu lub żelu jest olejek rycynowy. Uzyskuje się go z nasion rącznika pospolitego, rośliny uprawianej także w Polsce.
Kupując olejek zwracajmy uwagę na sposób jego produkcji – najlepiej wybierać te tłoczone na zimno, które zachowują wszystkie najcenniejsze minerały, witaminy i kwasy tłuszczowe. A tych olej rycynowy ma bez liku: wit. A, E (witamina młodości), glikozydy flawonowe oraz kwercetyna (posiadają właściwości antyoksydacyjne), kwas rycynolowy (głęboko nawilża) oraz mikonazol (działa jako naturalny środek przeciwgrzybiczny). Bogactwo składników aktywnych, niska cena oraz dostępność (olejek rycynowy bez trudu dostaniemy w każdej aptece) sprawiają, że wyciąg z rącznika jest nieocenioną pomocą w walce z osłabioną i miękką płytką.
Podobnie jak w przypadku innych olejów, także w rycynowym możemy moczyć paznokcie, fundując im odżywczą, bogatą kąpiel. Po kąpieli warto zdecydować się na masaż paznokci i skórek przy użyciu tego wzmacniającego płynu. Najlepiej robić to przed snem, poświęcając około minuty na każdy paznokieć. Następnie należy odczekać chwilę, aż cały olejek się wchłonie, a całą procedurę powtarzać przynajmniej kilka razy w tygodniu. Wieczorne wzmocnienie paznokci olejkiem rycynowym jest skuteczniejsze niż zabiegi wykonywane np. w środku dnia. Nocą nasz organizm skupia się na intensywnej regeneracji i jest w stanie efektywniej czerpać składniki odżywcze z różnego rodzaju preparatów kondycjonujących. Kuracja na wzmocnienie paznokci przeprowadzana wieczorem polecana jest nie tylko z uwagi na swoją skuteczność. Olej rycynowy wykazuje właściwości przeczyszczające, a kładąc się spać z paznokciami pokrytymi olejkiem, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo przypadkowego spożycia produktu niż w przypadku kuracji dziennej, kiedy to częściej zdarza nam się mimowolnie oblizać palce, czy obgryźć paznokieć.
A jeśli marzysz nie tylko o pięknych paznokciach, ale także o zadbanych i gładkich dłoniach, możesz przygotować miksturę składającą się z kilku kropel olejku rycynowego, oliwy z oliwek oraz jednego żółtka. Taką maskę na wzmocnienie paznokci i wygładzenie dłoni należy nałożyć cienką warstwą na skórę przed położeniem się spać, a następnie nałożyć bawełniane rękawiczki. Nie uwierzysz, jak skuteczna w walce z rozdwajającą się płytką i przesuszonymi dłońmi może być tak prosta w przygotowaniu maseczka! Dzięki niej paznokcie staną się błyszczące, płytka wygładzona i wyraźnie wzmocniona. Po kilku tygodniach regularnego stosowania takiego domowego specyfiku na wzmocnienie paznokci będziesz miała wrażenie, że paznokcie są nawilżone i lśniące tak, jak ma to miejsce w przypadku posmarowania ich wzmacniającą, nabłyszczającą odżywką. Skórki natomiast będą wyraźnie zmiękczone i bardziej podatne na odsunięcie, co ułatwi ich usuwanie.
Jednak olej rycynowy, ze względu na swoje właściwości regeneracyjne, używany jest nie tylko jako produkt na wzmocnienie paznokci, ale także jako wspaniała odżywka do włosów i rzęs. Witaminy i kwasy tłuszczowe odżywiają i nawilżają włosy, wygładzają i domykają łuski, kwas rycynolowy poprawia mikrokrążenie, natomiast przeciwutleniacze wspierają produkcję keratyny. Tak więc kupując jedną małą buteleczkę oleju rycynowego, możemy przeprowadzić kompletną kurację na wzmocnienie włosów i paznokci, która przyniesie nam nie gorsze rezultaty niż te, które otrzymalibyśmy, stosując drogie apteczne odżywki i balsamy. Musimy jednak pamiętać o regularnym stosowaniu olejków. Wzmocnienie paznokci jest procesem długotrwałym i wymagającym dużej cierpliwości. Przy odrobinie samozaparcia i dyscypliny z pewnością uda nam się doprowadzić naszą domową kurację do końca i cieszyć się spektakularnymi efektami.
– Cebula i czosnek – dla miłośniczek mocnych wrażeń proponujemy wzmocnienie paznokci przy użyciu cenionych od lat tradycyjnych produktów kuchni polskiej. Czosnek i cebula może nie są najładniej pachnącymi sposobami na wzmocnienie paznokci, ale o skuteczności warzyw cebulowych na zdrowie nikt w dzisiejszych czasach nie dyskutuje. Oprócz właściwości przeciwgrzybiczych i przeciwwirusowych (dzięki obecności związków siarki) cechują się one działaniem wzmacniającym i odkażającym, dzięki czemu pomagają uporać się np. z wrastającymi paznokciami. Jeśli mamy pod ręką cebulę, przekrójmy ją na pół, a w środku każdej części wydrążmy dziurę. Włóżmy w nie końcówki palców i odczekajmy ok. 15 min, po czym umyjmy dokładnie ręce wodą z mydłem, by pozbyć się nieprzyjemnego zapachu. W przypadku czosnku postępujemy nieco inaczej: kroimy kilka ząbków na małe kawałki i zalewamy wodą. Po ok. godzinie mikstura jest gotowa. Zanurzamy w niej palce i odczekujemy 20 min. Powtarzamy zabieg dwa razy dziennie przez co najmniej miesiąc.
Istnieje o wiele więcej sposobów na to, jak wzmocnić paznokcie domowym sposobem. By te zachwycały gładkością i siłą, możemy postawić na moczenie palców w ciepłej parafinie lub żelatynie, wykorzystać rozgotowane siemię lniane albo mleko z miodem. Wśród polecanych produktów znajduje się także aloes, ocet jabłkowy, a nawet… piwo!
Specjalistyczne preparaty na wzmocnienie włosów i paznokci, metody babuni, czy relaksujące zabiegi w zakładzie kosmetycznym? Każdy sposób wart jest wypróbowania w sytuacji, kiedy zmagamy się ze słabymi paznokciami. Bez wątpienia powinnyśmy szukać najlepszego dla nas rozwiązania i robić wszystko, aby kondycja płytki oraz skórek była zadowalająca. Dlaczego to takie ważne? Możemy wierzyć lub nie, ale stan naszych dłoni, a przede wszystkim paznokci, decyduje o tym, jak jesteśmy postrzegane w towarzystwie. Rozdwojona, zażółcona płytka, bruzdy, wykruszenia i obgryzienia sprawiają, że jesteśmy odbierane jako osoby słabe i niepewne, o niskim profesjonalizmie i niewielkiej motywacji wewnętrznej. Abyśmy nie musiały wstydzić się podawania dłoni nowo poznanym osobom, warto zadbać o wzmocnienie paznokci już dzisiaj.
 | Joanna Gromada Autorem tekstu jest Joanna Gromada. Z wykształcenia filolożka, miłośniczka języków obcych, wielbicielka malarstwa i kotów. Z pasją pisze o modzie i urodzie, bo uważa, że choć najważniejsze jest niewidoczne dla oczu, warto zadbać także o to, co widać. |