Odpowiedzialna gra

W Polsce dostępnych jest legalnie wiele gier hazardowych, a każda z tych gier niesie ze sobą ryzyko uzależnienia od hazardu. Czy to dostępne jedynie w kasynach (stacjonarnych lub internetowym) gry typu ruletka i blackjack, czy szeroko dostępne w Internecie i blisko tysiącu stacjonarnych punktów zakłady bukmacherskie, każda z tych gier może zrujnować życie osobie uzależnionej, która w porę nie dostrzeże problemu i nie zacznie mu skutecznie przeciwdziałać. Dlatego tak ważne jest wdrożenie zasad odpowiedzialnej gry. Zasady samokontroli powinieneś wdrożyć już na początku swojej przygody z hazardem, tak aby Twoja gra nie miała możliwości stania się grą patologiczną. Za chwilę powiem Ci, jakie zasady odpowiedzialnej gry warto stosować, jednak najpierw przyjrzyjmy się krótko problemowi, jakim jest uzależnienie od hazardu w polskim społeczeństwie. Pomocny w tym będzie raport, który ukazał się w maju 2024 roku: „OSZACOWANIE ROZPOWSZECHNIENIA ORAZ IDENTYFIKACJA CZYNNIKÓW RYZYKA I CZYNNIKÓW CHRONIĄCYCH HAZARDU I INNYCH UZALEŻNIEŃ BEHAWIORALNYCH – EDYCJA 2023/2024”. Powstał on na zlecenie Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom i przy współfinansowaniu ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych. Umieszczone w raporcie badania, na które będę się powoływał, przeprowadzone zostały przez Fundację Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS). Pracownia ta w okresie od 16.10.2023 r. do 15.02.2024 r. przeprowadziła szeroko zakrojone ogólnopolskie badanie dotyczące uczestnictwa Polaków w grach hazardowych. Zrealizowano 3.239 wywiadów na próbie osób w wieku 15 i więcej lat.

Spis treści:

1. Liczba osób grających w gry hazardowe w Polsce.
2. Wysokość kwot przeznaczanych na gry hazardowe.
3. Popularność różnego rodzaju gier hazardowych i potencjał uzależniający tych gier.
4. Czy jesteś w grupie ryzyka uzależnieniem od hazardu? Wykonaj test CPGI.
5. Liczba osób zmagających się z problemem hazardowym i czynniki motywujące hazardzistów do gry.
6. Wymogi ustawowe dotyczące wdrożenia zasad odpowiedzialnej gry przez organizatorów gier hazardowych.
7. Zasady odpowiedzialnej gry, które warto stosować. Praktyczne porady.
8. Masz problem z hazardem? Tutaj otrzymasz pomoc.

1. Liczba osób grających w gry hazardowe w Polsce.

Z wyników przeprowadzonego przez CBOS badania dowiadujemy się, że 31,7% osób w wieku 15 lub więcej lat w ciągu 12 miesięcy poprzedzających badanie zagrało przynajmniej w jedną z gier hazardowych.

W grupie tej 5,7% osób stanowią osoby niepełnoletnie (15-17 lat), z których 49,1% deklaruje, że przynajmniej jedno z rodziców/opiekunów wie o jego grze na pieniądze, ale co powinno szczególnie niepokoić, aż 58,4% spośród tych rodziców/opiekunów pozostaje obojętnym w kontekście gry swojego dziecka i nie podejmuje żadnych działań aby tę grę uniemożliwić.

Wśród ogółu badanych w wieku 15+ lat więcej jest grających mężczyzn niż kobiet (36,5% w porównaniu z 27,2%). Z gier hazardowych najczęściej korzystają osoby młode, w wieku 18-44 lata (37,5% w grupie 18-24 lata, 41,7% w grupie 25-34 lata, 35,9% w grupie 35-44 lata), posiadające średnie lub wyższe wykształcenie (odpowiednio 35,7% i 34,1%), osiągające wysokie dochody (38% w grupie osób zarabiających 4.500 – 6.499 zł i 38,1% wśród osób osiągających dochód 6.500 zł lub więcej) i zamieszkujące w dużych miastach (40,1% osób zamieszkujących miasta liczące powyżej 500.000 mieszkańców). Szczegółową strukturę społeczno-demograficzną graczy przedstawia poniższa grafika (kolorem czerwonym oznaczony jest odsetek osób grających w danej grupie społecznej):

2. Wysokość kwot przeznaczanych na gry hazardowe.

Przyjrzyjmy się teraz, jakie kwoty gracze w Polsce przeznaczają na gry hazardowe. Szczegółowe dane przedstawia tabela:

Zaprezentowane dane pochodzą z ankiety przeprowadzonej przez pracownię CBOS w 2024 roku. Widoczne w tabeli kwoty są średnimi rocznymi kwotami, jakie osoby grające w gry hazardowe przeznaczyli na grę w okresie 12 miesięcy poprzedzających badanie. Na szczególną uwagę zasługuje różnica w wysokości kwot deklarowanych na grę przez mężczyzn i kobiety, ponieważ w przypadku mężczyzn jest to średnio 409,16 zł, a w przypadku kobiet średnio 91,15 zł, a więc ponad 4-krotnie mniej. Wysokie kwoty na gry hazardowe przeznaczają osoby w wieku 18-24 lata (511,08 zł) oraz osoby zarabiające co najmniej 6.500 zł (695,80 zł). Musimy jednak pamiętać, że są to jedynie kwoty deklarowane przez osoby ankietowane, natomiast gracze przeznaczający naprawdę duże kwoty na hazard mogą nie być chętni do dzielenia się tymi informacjami z ankieterami. A jak na tym tle wypadają kwoty, które Ty wydajesz na hazard? Jeśli są wyraźnie wyższe od zaprezentowanej średniej powinieneś zastanowić się, czy nie uwzględnić w swoich zasadach odpowiedzialnej gry maksymalnego limitu środków, jakie możesz miesięcznie przeznaczyć na grę. 

3. Popularność różnego rodzaju gier hazardowych i potencjał uzależniający tych gier.

W przeprowadzonej w 2024 roku ankiecie CBOS zadał osobom ankietowanym pytanie o to, w jaką grę hazardową zagrali w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Wyniki dla grupy ogółu badanych przedstawiają się następująco:

• gry liczbowe Totalizatora Sportowego (Lotto, Multi Multi itp.) – 21,1%,
• zdrapki – 15,5%,
• loterie / konkursy SMS-owe – 5,1%,
• automaty do gier z tzw. niskimi wygranymi – 2,6%,
• karty prywatnie (poza kasynem i poza Internetem) – 2,4%,
• zakłady bukmacherskie poza Internetem – 2,2%,
• gry i zakłady (bez względu na rodzaj) w Internecie – 1,2%,
• gry w kasynie (poza Internetem) – ruletka, karty i inne – 0,8%,
• wyścigi konne lub innych zwierząt – na torze – 0,3%,
• inne – 1,3%.

Niektórzy ankietowani zadeklarowali grę wyłącznie w jeden rodzaj gry, podczas gdy inni w ciągu 12 miesięcy poprzedzających badanie grali w wiele różnych rodzajów gier. Wyniki dla grupy ogółu badanych przedstawiają się następująco:

• grający w jedną grę – 16,9%,
• grający w dwie gry – 9,7%,
• grający w trzy gry – 3,1%,
• grający w cztery gry – 1,3%,
• grający w pięć gier – 0,3%,
• grający w sześć gier – 0,1%,
• grający w siedem gier – 0,1%,
• grający w osiem gier – 0,1%,
• grający w dziewięć gier – 0,0%,
• grający w dziesięć gier – 0,1%,
• niegrający w żadną grę – 68,3%.

Z kolei deklarowana częstość gry w poszczególne rodzaje gier hazardowych w grupie ogółu badanych przedstawia się następująco (dane wyrażone w procentach):

Moja analiza i wnioski: spośród uczestników gier hazardowych w Polsce zdecydowanie największa liczba osób deklaruje udział w grach typu Lotto. W ciągu roku przynajmniej jeden raz w taką grę zagrała ponad 1/5 ankietowanych osób i prawdopodobnie dla wielu graczy jest to jedyny rodzaj gry hazardowej w którą grają. Zaskakuje natomiast stosunkowo niska popularność gier hazardowych odbywających się przez Internet (zakłady bukmacherskie lub inne gry hazardowe), bowiem w taką grę zagrało jedynie 1,2% spośród ankietowanych. Nie możemy jednak na tej podstawie umniejszać ryzyka wynikającego z takich gier, ponieważ pomimo że osób grających przez Internet jest znacznie mniej niż osób korzystających z popularnego Lotto, to jednak można przypuszczać, że przeciętna osoba uprawiająca hazard przez Internet spędza na takiej grze więcej czasu i przeznacza na nią więcej pieniędzy, niż przeciętna osoba puszczająca kilka kuponów Lotto miesięcznie. Powyższe dane pokazują jedynie, że wyraźnie więcej osób gra w gry Totalizatora Sportowego (np. Lotto) niż gra/obstawia przez Internet, jednak nie przedstawiają intensywności takiej gry dla indywidualnych graczy, która w przypadku hazardu przez Internet prawdopodobnie jest znacząco wyższa, a tym samym ryzyko uzależnienia od hazardu również w takim przypadku wzrasta.

Dlatego w badaniu przeprowadzonym przez CBOS zadano kolejne pytanie, które brzmiało: „Czy są rodzaje gier, od których można się łatwiej uzależnić niż od innych?”. Odpowiedzi udzielone zarówno przez osoby grające jak i niegrające były bardzo zbliżone. W skali od 1 (niskie ryzyko) do 10 (wysokie ryzyko) stopień ryzyka oceniono następująco:

Z przedstawionych danych wynika, że pod względem ryzyka popadnięcia w uzależnienie sami gracze uznają gry kasynowe oraz obstawianie zakładów bukmacherskich jako najbardziej ryzykowne formy uprawiania hazardu. Co ciekawe, obstawianie zakładów znalazło się na 3 miejscu, nawet przed grą na niecieszących się najlepszą opinią automatach do gier. Wyraźnie niższe ryzyko uzależnienia upatrywane jest w grach typu Lotto, zdrapki, loterie czy SMS-owe konkursy.

Zaprezentowane dane jasno pokazują, że gry u bukmachera pod żadnym pozorem nie można lekceważyć w kontekście ryzyka uzależnienia, a osoby obstawiające zakłady bukmacherskie powinny wdrożyć i bezwzględnie stosować zasady odpowiedzialnej gry.

4. Czy jesteś w grupie ryzyka uzależnieniem od hazardu? Wykonaj test CPGI.

Każda osoba podejrzewająca że może mieć problem z hazardem może wykonać szybki i bezpłatny test, metodą Kanadyjskiego Indeksu Gier Hazardowych (CPGI). Zachęcam Cię do przeprowadzenia tego testu, nawet jeśli nie czujesz się nałogowym hazardzistą. Przeprowadzenie testu jest bardzo proste i szybkie. Wystraczy odpowiedzieć na 9 pytań, stosując dla każdego z nich punktację zależną od odpowiedzi (źródło):

• nigdy (0 pkt.),
• czasem (1 pkt.),
• w większości przypadków (2 pkt.),
• prawie w każdym przypadku (3 pkt.).

Poniżej znajduje się 9 pytań testu CPGI. Odpowiedz na każde z nich, zapisując zależnie od odpowiedzi ilość uzyskanych punktów (zgodnie z zasadami punktacji, które przed momentem podałem).

1. Zdarzało się Panu(i) zaryzykować na grę więcej niż mógł(a) Pan(i) sobie na to pozwolić?
2. Zdarzało się, że musiał(a) Pan(i) zwiększać stawkę, żeby uzyskać taką samą jak poprzednio przyjemność z gry?
3. Zdarzało się, że wracał(a) Pan(i) do gry innego dnia z myślą, aby się odegrać?
4. Zdarzało się, że pożyczał(a) Pan(i) pieniądze lub sprzedawał(a) coś, aby mieć za co grać?
5. Miał(a) Pan(i) poczucie, że gra jest dla Pana(i) problemem?
6. Odczuwał(a) Pan(i) stres, niepokój lub dolegliwości zdrowotne, których przyczyną mogła być gra?
7. Ktoś krytykował Pana(ią) z powodu grania, lub zarzucał, że ma Pan(i) problem z grą (bez względu na to, czy Pana(i) zdaniem miał rację czy nie)?
8. Zdarzało się, że Pana(i) gra była przyczyną kłopotów finansowych, Pana(i) lub/i Pana(i) najbliższych?
9. Miał(a) Pan(i) poczucie winy z powodu grania lub w związku z tym, co Pan(i) robił(a) w tym czasie?

Po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie 9 pytań uzyskasz wynik w zakresie od 0 do 37 punktów. Wynik 0 oznacza, że nie jesteś narażony na negatywne konsekwencje uprawiania hazardu. Natomiast każdy wynik w zakresie 1-6 pkt. sygnalizuje występowanie symptomów, które co prawda nie muszą prowadzić do żadnych negatywnych konsekwencji, jednak w przypadku współwystępowania dodatkowo jeszcze innych czynników, jak np. problemów finansowych, mogą przerodzić się w poważniejsze problemy z hazardem. Dyskusyjne jest natomiast, czy za punkt odcięcia oznaczający problem z hazardem należy uznać uzyskanie 8 czy już 7 pkt. Jeśli więc przekroczyłeś granicę 8 pkt. to niestety oznacza to, że bez żadnych wątpliwości Twoja gra jest problematyczna i powinieneś natychmiast podjąć działania zmierzające do uporania się z tym problemem. To pokazuje, jak ważne jest stosowanie zasad odpowiedzialnej gry, nawet jeśli nie jesteś jeszcze osobą znajdującą się w grupie najwyższego ryzyka uzależnieniem od hazardu, a już w szczególności, gdy w takiej grupie się znajdujesz (wynik 8 pkt. lub więcej w teście CPGI).

5. Liczba osób zmagających się z problemem hazardowym i czynniki motywujące hazardzistów do gry.

Na potrzeby raportu „Oszacowanie rozpowszechnienia oraz identyfikacja czynników ryzyka i czynników chroniących hazardu i innych uzależnień behawioralnych – edycja 2023/2024” pracownia CBOS wykorzystała metodę CPGI do oszacowania, jak duży odsetek społeczeństwa w Polsce ma problem z hazardem. Spójrzmy na wyniki.

W przeprowadzonym badaniu CPGI (punkt odcięcia na poziomie 8 pkt.) uzyskano następujące wyniki w grupie ogółu badanych:

• 27,2% osób zakwalifikowano jako grających bezpiecznie,
• 2,6% osób zakwalifikowano jako uprawiających hazard o niskim stopniu ryzyka uzależnienia,
• 1,3% osób zakwalifikowano jako uprawiających hazard o umiarkowanym stopniu ryzyka uzależnienia,
• 0,6% osób zakwalifikowano jako uprawiających hazard o wysokim stopniu ryzyka uzależnienia.

Przytoczone dane oznaczają, że 0,6% polskiego społeczeństwa w wieku 15+ lat (co daje liczbę ok. 200 tys. osób) już ma problem z hazardem – jest uzależniona lub znajduje się na granicy takiego uzależnienia. Kolejne 3,9% społeczeństwa znajdującego się w omawianej grupie wiekowej (co daje liczbę ok. 1,3 mln osób) uprawia hazard o niskim lub umiarkowanym stopniu ryzyka, co przy współwystąpieniu innych niekorzystnych czynników może przerodzić się w bardziej ryzykowną grę, a następnie popadnięcie w uzależnienie.

A tak odsetek osób zmagających się z problemem hazardowym zmieniał się na przestrzeni ostatnich lat:

Ankieterzy pracowni CBOS zapytali również o motywy, którymi kierują się uczestnicy gier hazardowych. Ankietowany mógł udzielić odpowiedzi w 10 punktowej skali, przy czym wynik 1 oznaczał „zdecydowanie do mnie nie pasuje”, a 10 – „zdecydowanie do mnie pasuje”. Poniżej zaprezentuję uśrednione wyniki tego badania. Zwróć uwagę, jakimi głównie motywami kierują się osoby posiadające największy problem z hazardem i postaraj się ocenić pod tym kątem własną grę.

W zaprezentowanych danych szczególną uwagę zwraca wyraźny wzrost wyniku liczbowego (skala 1-10) wraz ze wzrostem poziomu ryzyka uzależnienia. Przykładowo, w grupie osób niemających problemu z hazardem motywacja uzyskania wysokiej wygranej oceniona została na 2,77, podczas gdy ten sam czynnik w grupie osób zmagających się z problemem hazardowym uzyskał wynik wynoszący aż 6,28. Pokazuje to, że wraz z rosnącym ryzykiem uzależnienia osoby narażone na takie ryzyko przykładają coraz większą wagę do czynników, które dla przeciętnych osób nie stanowią istotnej zachęty do gry. Jeśli więc poczujesz, że czynniki z powodu których grasz wydają Ci się mieć większe znaczenie niż dawniej, to może to sugerować pogłębiający się problem z hazardem. Koniecznie stosuj zasady odpowiedzialnej gry, aby ograniczyć ryzykowane postępowanie.

A jak wyglądają dane dotyczące liczby osób leczonych z powodu uzależnienia od hazardu w Polsce?

Niestety nie każda osoba zmagająca się z problemem uzależnienia podejmuje leczenie. Według danych NFZ liczba osób leczonych z rozpoznaniem głównym ICD 10: F63.0 (patologiczny hazard) w ostatnich latach wynosiła zaledwie ok. 3 tys. osób rocznie, choć tendencja ta jest rosnąca:

• 2020 rok – 2.859 osób,
• 2021 rok – 3.025 osób,
• 2022 rok – 3.123 osoby,
• 2023 rok – 3.332 osoby.

Autorzy raportu „Oszacowanie rozpowszechnienia oraz identyfikacja czynników ryzyka i czynników chroniących hazardu i innych uzależnień behawioralnych – edycja 2023/2024” szacują natomiast, że rzeczywista liczba osób uprawiających patologicznych hazard jest ponad 10-krotnie wyższa i w roku 2023 wynosiła 35.319 osób.  

6. Wymogi ustawowe dotyczące wdrożenia zasad odpowiedzialnej gry przez organizatorów gier hazardowych.

Poważne ryzyko uzależnienia, jakie wiąże się z uprawianiem hazardu, jest powszechnie znane i uwzględniane przez prawodawców w Polsce. Regulująca polski rynek hazardowy „Ustawa z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych” wyraźnie określa, jakie rozwiązania musi wdrożyć organizator gier hazardowych przez sieć Internet, aby chronić uczestników gry przed negatywnymi skutkami hazardu. Wymogi te opisane zostały w art. 15i tej ustawy. Starając się o uzyskanie zezwolenia organizator gier musi najpierw przedstawić Ministrowi Finansów projekt regulaminu odpowiedzialnej gry, a po jego zatwierdzeniu zobowiązany jest do udostępnienia go na swojej stronie internetowej nie później niż w dniu rozpoczęcia urządzania gier.

Art. 15i nakłada na organizatora gier hazardowych (np. spółkę organizującą zakłady bukmacherskie) następujące obowiązki:

1) wymóg umieszczenia, w widoczny sposób, na stronie internetowej wykorzystywanej do urządzania gry hazardowej:

a) informacji o podmiocie oferującym gry hazardowe i sposobie kontaktu z nim,

b) informacji o zezwoleniu na urządzanie gier wskazującej jego zakres przedmiotowy, termin ważności, oraz nazwę organu, który go udzielił – w przypadku gdy zezwolenie to jest wymagane,

c) regulaminu gry,

d) informacji o zakazie gry osobom poniżej 18. roku życia,

e) informacji o ryzyku związanym z hazardem,

f) nazw instytucji świadczących pomoc osobom z problemami hazardowymi wraz z linkiem do strony tych instytucji;

2) procedurę weryfikacji ukończenia 18. roku życia przez uczestników gry;

3) procedurę rejestracji gracza na koncie gracza lub tymczasowym koncie gracza, jako warunku rozpoczęcia i prowadzenia gry;

4) mechanizmy umożliwiające uczestnikom gry kontrolę swojej aktywności na stronie internetowej wykorzystywanej w grze hazardowej;

5) mechanizmy uniemożliwiające uczestnikom gry, grę po wyczerpaniu środków na koncie gracza;

6) zapewnienie ochrony małoletnich przy sposobie prezentacji informacji handlowych na stronie internetowej.

Źródło: Ustawa z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych (tekst ujednolicony).

7. Zasady odpowiedzialnej gry, które warto stosować. Praktyczne porady.

Bez względu na to jakie obowiązki ciążą na organizatorach gier, pamiętaj, że ostatecznie to Ty decydujesz o swojej grze i tylko od Ciebie zależy, jak bardzo ryzykowne działania będziesz podejmował. Zastosowane przez organizatorów gier rozwiązania z pewnością nie będą wystarczające. Dlatego do gry zawsze podchodź z chłodną głową, zachowując samokontrolę i będąc w pełni świadomym występowania ryzyka uzależnienia od hazardu. Zrób wszystko, by była to odpowiedzialna gra. Pamiętaj, że nikt nie planował zostać osobą uzależnioną, a jednak tysiące osób w Polsce borykają się z tym problemem. Graj odpowiedzialnie i nie pozwól aby dotknął on również Ciebie. Ustal własne zasady odpowiedzialnej gry i nigdy nie postępuj wbrew nim. Co warto zawrzeć w tych zasadach? Poniżej przedstawiam kilka propozycji.

Zasady odpowiedzialnej gry:

• ustal kwotę, jaką możesz maksymalnie przeznaczać na gry hazardowe w ciągu miesiąca. To jak wysoka będzie ta kwota zależne jest od Twoich możliwości finansowych, jednak proponuję, aby nie była to kwota wyższa niż 5% osiąganych dochodów. Jeśli Twoje miesięczne wynagrodzenie wynosi 5.000 zł to nie przeznaczaj na grę więcej niż 250 zł. Nigdy, pod żadnym pozorem, nie przekraczaj limitu wyznaczonej kwoty,
• nigdy nie pożyczaj pieniędzy na grę. Jeśli nawet nie przekroczyłeś w danym miesiącu ustalonego limitu, ale ze względu na inne wydatki nie posiadasz już środków finansowych, to odpuść grę. Nigdy, pod żadnym pozorem, nie pożyczaj pieniędzy na gry hazardowe,
• ustal limit dni, podczas których w trakcie miesiąca możesz zajmować się grami hazardowymi. Proponuję aby były to maksymalnie 2 dni w miesiącu. Nigdy, pod żadnym pozorem, nie przekraczaj ustalonego limitu dni, 
• wyznacz sobie czas, jaki możesz przeznaczać na grę w ciągu miesiąca. Pomocne będą tu narzędzia dostępne na stronach legalnych bukmacherów, przypominające o upływającym czasie spędzonym na grze. Jaki limit czasu wyznaczyć? Proponuję aby były to maksymalnie 4 godziny miesięcznie. Gdy ten czas przekroczysz, zakończ grę i powróć do niej dopiero w kolejnym miesiącu. Nigdy, pod żadnym pozorem, nie przekraczaj ustalonego limitu czasu gry,
• w razie niepowodzenia w grze nie ulegaj emocjom i nie próbuj szybko się odegrać. Takie postępowanie często kończy się dalszymi stratami. Zamiast tego po przegranej zrób sobie dłuższą przerwę od gry, a gdy do niej powrócisz nie myśl o wcześniejszych niepowodzeniach, a na spokojnie zaplanuj dalsze postępowanie. Emocje i pośpiech nie są dobrymi doradcami w grze,
• nie zaniedbuj innych obowiązków i rozrywek aby przeznaczać czas na grę. Zbliża się mecz który chciałbyś obstawić, ale umówiłeś się na wyjście ze znajomymi, musisz uczyć się do egzaminu, a może planowałeś naprawić auto? Zrezygnuj z gry i zrealizuj te plany. Pamiętaj, że gra powinna być jedynie rozrywką przeznaczoną na czas wolny i nigdy, pod żadnym pozorem, nie powinieneś zmieniać swoich planów rodzinnych, towarzyskich czy zawodowych z powodu gry,
• nie bierz udziału w grach hazardowych znajdując się pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. Środki wpływające na świadomość mogą znacząco zmienić sposób w jaki grasz, np. zwiększając skłonność do zachowań bardziej ryzykownych. Nigdy, pod żadnym pozorem, nie graj w sytuacji gdy nie znajdujesz się w stanie całkowitej trzeźwości,
• korzystaj wyłącznie z oferty legalnych gier hazardowych. Lista firm posiadających zezwolenie dostępna jest na stronie internetowej Ministerstwa Finansów. Legalni bukmacherzy zobowiązani są do wdrożenia zasad odpowiedzialnej gry, zmniejszających ryzyko uzależnienia.

Trzymając się 8 powyższych zasad odpowiedzialnej gry ryzyko popadnięcia w uzależnienie od hazardu będzie minimalne. Podejdź do tego poważnie, pamiętając, że nikt nie planował zrujnować sobie życia hazardem, a jednak przypadki takie można mnożyć bez końca. Nie popełnij tego samego błędu, graj odpowiedzialnie i nigdy nie wykraczaj poza ustalone przez siebie zasady.

8. Masz problem z hazardem? Tutaj otrzymasz pomoc.

Jeśli zauważyłeś u siebie pierwsze symptomy patologicznej gry, od razu zwróć się o pomoc. W Polsce działa wiele placówek specjalizujących się w rozwiązywaniu problemów hazardowych, dlatego im szybciej zdecydujesz się zasięgnąć specjalistycznej pomocy tym większe będziesz miał szanse na odzyskanie pełnej kontroli nad swoim życiem.

Lista miejsc, w których uzyskasz pomoc:

1. Telefon zaufania działający przy Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego: 801 889 880. Telefon dostępny jest codziennie (także w weekendy) w godzinach 17-22. Konsultacje telefoniczne prowadzone są przez doświadczonych specjalistów przeszkolonych w zakresie problematyki uzależnień behawioralnych. Kierownikiem merytorycznym projektu jest Sonia Ziemba-Domańska. Więcej informacji: https://psychologia.edu.pl/component/content/article/1-latest-news/1303-telefon-zaufania-801-889-880.html
2. Nieodpłatna poradnia online, w ramach której skorzystać można z pomocy specjalistów psychoterapii uzależnień i psychologa. Terapeuci dyżurują 4 razy w tygodniu, a poradę uzyskać można poprzez chat on-line lub wiadomość e-mail. Więcej informacji: https://uzaleznieniabehawioralne.pl/poradnia-online/.
3. W każdym województwie w Polsce dostępne są także specjalistyczne placówki, w których osoby uzależnione od hazardu mogą uzyskać pomoc. Wykaz placówek dostępny jest tutaj: https://uzaleznieniabehawioralne.pl/osrodki-pomocy/ (przed rozpoczęciem wyszukiwania zaznacz u góry „Uzależnienie od hazardu”) oraz tutaj: https://www.fundacjalotto.pl/wp-content/themes/fundacjalotto/assets/pdf/informator-o-placowkach-udzielajacych-pomocy-w-zakresie-uzaleznien%20behaviornych.pdf.

Przez Kamil Skroban - Autorem artykułu jest Kamil Skroban, magister ekonomii, ekspert rynku bukmacherskiego w Polsce. Od lat związany z branżą zakładów bukmacherskich, współtwórca portali o tematyce bukmacherskiej: WygranaOnline.com, Legalni-Bukmacherzy-Online.pl oraz PorownywarkaKursow.pl. Autor niezliczonej ilości artykułów o tej tematyce, stale poszerzający swoją wiedzę. Prywatnie pasjonat sportu. Więcej informacji o autorze znajdziesz na jego stronie internetowej: kamilskroban.pl, kontakt: kamil@skroban.pl.